5 Übungen für Katzen: So bleibt sie fit!

Wenn deine Katze lieber faulenzt als sich zu bewegen, bist du nicht allein. Inaktivität und Übergewicht sind bei Katzen ein weit verbreitetes Problem. Doch wie bei uns Menschen kann zu viel Sitzen zu gesundheitlichen Problemen führen – insbesondere Übergewicht birgt das Risiko für Krankheiten wie Diabetes und Gelenkprobleme. Mit einer Kombination aus artgerechtem Futter, regelmässigen kurzen Spiel­sessions und kleinen Alltags­ritualen kannst du deiner Katze helfen, fitter zu werden und langfristig gesund zu bleiben.

Wie viel Gewicht ist zu viel für deine Katze?

Eine gesunde Katze wiegt in der Regel zwischen 3 und 6 Kilogramm. Du kannst den Zustand deiner Katze schnell beurteilen, indem du ihre Taille von oben betrachtest: Bei einer gesunden Katze solltest du eine klare Taille sehen können. Wenn du dir unsicher bist oder das Gefühl hast, dass deine Katze Übergewicht hat, sprich am besten mit deinem Tierarzt. Er kann dir helfen, das Gewicht zu überwachen und gegebenenfalls eine geeignete Diät empfehlen.

Wie viel Bewegung braucht deine Katze?

Katzen sind ausgezeichnete Schläfer, sie verbringen zwischen 16 und 20 Stunden pro Tag im Schlaf. In freier Wildbahn jagen sie, um ihre Nahrung zu finden, was sie fit hält. Doch Wohnungskatzen haben oft nicht die Möglichkeit, ihre Instinkte auszuleben. Daher ist es wichtig, sie aktiv zu halten, auch wenn du in einer Wohnung lebst. Hier sind 5 einfache Übungen, die deine Katze lieben wird und die sie fit halten:

1. Verstecken und Jagen

Katzen lieben es, ihre Jagdinstinkte auszuleben. Stelle deiner Katze ein Versteck oder eine kleine Höhle zur Verfügung, in der sie sich sicher fühlt. Du kannst dann ein Spielzeug hineinlegen, das sie „jagen“ kann. Kleine, sich bewegende Spielzeuge wie motorisierte Mäuse oder Insekten sind perfekt, um ihre Aufmerksamkeit zu fangen und sie zu Bewegung zu motivieren. Auch ein Laserpointer ist eine ausgezeichnete Möglichkeit, deine Katze in Bewegung zu bringen. Achte darauf, dass du den Lichtstrahl nicht direkt in ihre Augen richtest.

2. Kratzbaum für Kletterfreudige

Katzen sind geborene Kletterer – und ein Kratzbaum ist ideal, um ihre natürliche Neugier auszuleben, die Krallen zu pflegen und gleichzeitig aktiv zu bleiben. Falls deine Katze noch zögert, kannst du sie mit einem Leckerli oder einem Spielzeug an der Spitze motivieren. So stärkst du ihre Muskulatur, förderst die Bewegung und bietest ihr eine sichere Möglichkeit, in die Höhe zu gehen.

3. Spiel mit Katzenminze

Katzenminze ist für viele Katzen ein echtes Highlight. Du kannst dafür spezielle Katzenminze-Spielzeuge verwenden oder einen Ball mit etwas getrockneter Katzenminze füllen. Wichtig ist, dass deine Katze dabei in Bewegung bleibt – zum Beispiel, indem sie den Ball jagt oder das Spielzeug packt. Katzenminze sorgt nicht nur für Spass, sondern weckt auch den Spieltrieb und animiert deine Katze zu mehr Aktivität.

4. Zielgerichtetes Spielen mit Spielzeug

Katzen lieben es, kleinen beweglichen Objekten hinterherzujagen. Verwende Spielzeug wie Federn oder kleine Bälle, die du durch den Raum bewegst. Du kannst die Spielzeuge an einer Schnur befestigen und sie durch den Raum ziehen, damit deine Katze hinterherjagt. Dies fördert nicht nur ihre Beweglichkeit, sondern stärkt auch ihre Jagdinstinkte und macht Spass.

Wenn du diese Übungen regelmässig in den Alltag deiner Katze integrierst, hilfst du ihr, fit zu bleiben und Gewicht zu verlieren. Schon kleine, regelmässige Bewegungseinheiten von 5 bis 10 Minuten täglich können den Unterschied machen. In Kombination mit einer gesunden Ernährung sorgt das dafür, dass deine Katze lange gesund bleibt und ihr Gewicht im Griff hat. Fazit: Katzen brauchen Bewegung, auch wenn sie den Grossteil des Tages schlafen. Mit diesen einfachen Übungen kannst du deine Katze aktiv und gesund halten, und das ganz bequem von zu Hause aus. Denke daran, dass auch regelmässige Tierarztbesuche wichtig sind, um das Gewicht und die Gesundheit deiner Katze zu überwachen. Bleibe dran und hilf deiner Katze, ein aktives und gesundes Leben zu führen – für mehr gemeinsame Jahre voller Spass und Lebensfreude!

5. Interaktive Übungen mit Leckerlis

Ein weiterer guter Trick, um deine Katze zu aktivieren, ist, sie mit Leckerlis zu belohnen, die sie selbst erarbeiten muss. Lege ein Leckerli in ein interaktives Spielzeug oder eine Futterstation, die sie mit ihren Pfoten oder ihrer Schnauze öffnen muss. Das sorgt nicht nur für Bewegung, sondern auch für geistige Stimulation und gibt deiner Katze das Gefühl, etwas erreicht zu haben.